Como Fazer Constelação Familiar: uma abordagem profunda sobre o tema
Se você está em busca de soluções para problemas familiares, emocionais ou até mesmo profissionais, a Constelação Familiar pode ser a resposta que você procura. Essa técnica terapêutica, desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, tem se mostrado eficaz na identificação e resolução de questões que muitas vezes não conseguimos compreender sozinhos.
A Constelação Familiar parte do princípio de que todos nós estamos conectados a nossas famílias de origem e que as dinâmicas familiares podem influenciar diretamente a nossa vida atual. Muitas vezes, carregamos em nosso inconsciente padrões, traumas e lealdades que não nos pertencem, mas que acabam afetando nosso bem-estar e nossos relacionamentos.
Para fazer uma Constelação Familiar, é necessário contar com a presença de um facilitador, que pode ser um terapeuta especializado na técnica. O facilitador irá conduzir o processo, criando um espaço seguro para que as dinâmicas familiares possam ser reveladas e trabalhadas.
Passo a passo para fazer uma Constelação Familiar:
- Escolha um facilitador experiente: É importante buscar um profissional que tenha conhecimento e prática na Constelação Familiar. Um facilitador experiente será capaz de conduzir o processo de forma segura e eficaz.
- Defina o tema a ser trabalhado: Antes de iniciar a Constelação Familiar, é fundamental definir qual questão ou problema você deseja abordar. Pode ser um conflito familiar, uma dificuldade emocional ou qualquer outro tema que esteja afetando sua vida.
- Prepare-se emocionalmente: A Constelação Familiar pode trazer à tona emoções intensas e profundas. Esteja preparado para lidar com essas emoções e para se abrir para o processo terapêutico.
- Participe de uma sessão de Constelação Familiar: Durante a sessão, o facilitador irá conduzir o processo, utilizando representantes para cada membro da família. Esses representantes irão se posicionar no espaço de acordo com as informações reveladas pelo cliente.
- Observe as dinâmicas familiares: Durante a Constelação Familiar, é possível observar as dinâmicas familiares que estão influenciando a questão em foco. Essas dinâmicas podem revelar padrões repetitivos, lealdades invisíveis e até mesmo traumas não resolvidos.
- Busque soluções e reconciliação: Após identificar as dinâmicas familiares, é possível buscar soluções e reconciliação. O facilitador irá orientar o cliente a realizar movimentos terapêuticos, que podem trazer alívio e resolução para a questão em foco.
- Integre as aprendizagens: Após a sessão de Constelação Familiar, é importante integrar as aprendizagens no dia a dia. Isso pode envolver mudanças de comportamento, reflexões mais profundas sobre as relações familiares e até mesmo a busca por terapias complementares.
Curiosidades sobre a Constelação Familiar:
- Origem: A Constelação Familiar foi desenvolvida por Bert Hellinger na década de 1990, na Alemanha. Hellinger se baseou em suas experiências como terapeuta familiar e em suas observações sobre as dinâmicas familiares.
- Abordagem sistêmica: A Constelação Familiar parte do pressuposto de que somos parte de um sistema familiar maior e que as dinâmicas desse sistema podem afetar nossa vida de forma inconsciente.
- Representantes: Durante a sessão de Constelação Familiar, são utilizados representantes para cada membro da família. Esses representantes não precisam conhecer a pessoa que estão representando, mas são capazes de acessar informações do campo energético familiar.
- Resultados duradouros: Muitas pessoas relatam que a Constelação Familiar trouxe resultados duradouros em suas vidas. Ao trazer à luz as dinâmicas familiares, é possível encontrar soluções e reconciliação, o que impacta positivamente diversos aspectos da vida do cliente.
A Constelação Familiar é uma ferramenta poderosa para a compreensão e resolução de problemas familiares. Ao acessar as dinâmicas invisíveis que nos influenciam, é possível encontrar caminhos de cura e transformação. Se você está em busca de uma abordagem terapêutica profunda, a Constelação Familiar pode ser uma ótima opção.
A Constela é uma equipe especializada em constelações familiares, uma abordagem terapêutica que busca compreender e solucionar problemas familiares por meio da identificação de dinâmicas ocultas. Com profissionais altamente capacitados, a Constela atende em todo o Brasil, oferecendo sessões online para clientes de diversas cidades.
Entre as cidades onde a Constela atua, destacam-se: São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Salvador, Brasília, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Fortaleza, Manaus, Goiânia, Belém, Campinas, São Luís, Maceió, Teresina, Natal, João Pessoa, Cuiabá e Florianópolis.
Seja qual for o tema que envolva a sua família, a Constelação Familiar pode trazer insights valiosos. Seja para compreender e resolver conflitos entre pai e filho, encontrar o equilíbrio entre a saúde bucal e emocional em casos como “Constelação Familiar e Dentes”, ou até mesmo para lidar com questões específicas, como a “Constelação Familiar Veterinária” para auxiliar no relacionamento entre donos e animais de estimação.
Além disso, a Constelação Familiar Individual com Bonecos é uma modalidade de constelação que permite um trabalho mais focado e personalizado, sendo uma opção para quem busca um atendimento mais individualizado.
Independentemente da cidade em que você esteja, a Constela está pronta para ajudar a sua família a encontrar a harmonia e o entendimento necessários para uma vida mais plena e feliz. Entre em contato conosco e agende a sua sessão de constelação familiar hoje mesmo.
