O que é a Constelação Familiar Sistêmica?
A Constelação Familiar Sistêmica é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Essa técnica tem como objetivo identificar e resolver conflitos e desequilíbrios presentes nas dinâmicas familiares, permitindo que a pessoa se liberte de padrões negativos e encontre o seu lugar de pertencimento no sistema familiar.
Essa abordagem se baseia na premissa de que cada indivíduo faz parte de um sistema familiar maior, que é composto por gerações passadas e presentes. Segundo Hellinger, esses sistemas familiares possuem uma ordem natural que precisa ser respeitada para que haja harmonia e equilíbrio.
Como funciona a Constelação Familiar Sistêmica?
A Constelação Familiar Sistêmica pode ser realizada em grupo ou individualmente, e é conduzida por um facilitador experiente nessa técnica. Durante a sessão, o cliente escolhe representantes para os membros de sua família ou situações problemáticas que deseja constelar.
Os representantes são posicionados no espaço de acordo com as instruções do cliente ou do facilitador. A partir daí, ocorre uma espécie de “leitura” do sistema familiar, onde são observadas as dinâmicas e os padrões que estão presentes.
Por meio dessa leitura, é possível identificar as causas dos conflitos e desequilíbrios, muitas vezes relacionados a situações traumáticas, exclusões, segredos de família, entre outros. A partir dessa identificação, o facilitador busca soluções e intervenções que possam trazer o equilíbrio necessário ao sistema.
Benefícios da Constelação Familiar Sistêmica
- Reconhecimento dos padrões familiares: A Constelação Familiar Sistêmica permite que o cliente identifique os padrões que se repetem em sua família, muitas vezes de geração em geração. Com essa consciência, é possível quebrar esses padrões negativos e buscar uma nova forma de agir e se relacionar.
- Liberação de emoções reprimidas: Durante o processo de constelação, é comum que emoções reprimidas e não processadas venham à tona. Essa liberação emocional é fundamental para a cura e o crescimento pessoal.
- Restabelecimento do equilíbrio familiar: Ao identificar e resolver os conflitos e desequilíbrios presentes no sistema familiar, a Constelação Familiar Sistêmica permite que cada membro encontre o seu lugar de pertencimento e restabeleça a harmonia no sistema.
- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal: A Constelação Familiar Sistêmica é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento. Ao compreender as dinâmicas familiares, é possível entender melhor a si mesmo e buscar o desenvolvimento pessoal.
Curiosidades sobre a Constelação Familiar Sistêmica
- Início da técnica: A Constelação Familiar Sistêmica foi desenvolvida por Bert Hellinger na década de 1970. Hellinger foi influenciado por diversas correntes terapêuticas, como a Gestalt, a Psicanálise e a Terapia Familiar.
- Ordem do amor: Hellinger identificou três princípios básicos que regem a ordem do amor nas famílias: pertencimento, hierarquia e equilíbrio entre o dar e o receber.
- Ampliação da técnica: Além da Constelação Familiar Sistêmica aplicada às famílias, essa abordagem também pode ser utilizada em outros sistemas sociais, como organizações e empresas.
- Reconhecimento internacional: A Constelação Familiar Sistêmica é reconhecida e utilizada em diversos países ao redor do mundo. Essa técnica tem se mostrado eficaz na resolução de conflitos e no desenvolvimento pessoal.
A Constelação Familiar Sistêmica é uma abordagem terapêutica que busca trazer equilíbrio e harmonia para os sistemas familiares. Por meio dessa técnica, é possível identificar e resolver conflitos e desequilíbrios, permitindo que cada indivíduo encontre o seu lugar de pertencimento e se desenvolva pessoalmente. Se você está em busca de autoconhecimento e cura, a Constelação Familiar Sistêmica pode ser uma excelente opção.
A Constelação Familiar Sistêmica é uma abordagem terapêutica que busca compreender e solucionar os emaranhados familiares que podem estar afetando a vida de uma pessoa. A Constela é uma equipe especializada em constelações familiares, com atendimento em todo o Brasil.
Com uma equipe de terapeutas experientes e comprometidos, a Constela oferece sessões de constelação familiar online em diversas cidades do país. Entre as cidades onde a Constela atende estão São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Salvador, Brasília, Curitiba, Fortaleza, Recife, Porto Alegre, Manaus, Goiânia, Belém, Campinas, São Luís, Teresina, Natal, Maceió, João Pessoa, Vitória e Florianópolis.
Através das frases de cura na constelação familiar, é possível acessar e transformar padrões negativos que estão presentes no sistema familiar. A constelação familiar também pode ser uma ferramenta valiosa para pessoas que têm filhos com autismo, pois permite compreender e lidar com as dinâmicas familiares que podem estar contribuindo para o desenvolvimento do transtorno.
O objetivo da constelação familiar é trazer à luz as dinâmicas ocultas e desequilibradas que podem estar afetando a vida de uma pessoa, seja em relação à sua família de origem, ao seu relacionamento amoroso ou à sua relação com os filhos. Ao trazer à consciência essas dinâmicas, é possível encontrar soluções e restabelecer o equilíbrio no sistema familiar.
Para fazer uma constelação familiar, é necessário contar com a ajuda de um terapeuta especializado, que irá conduzir o processo de maneira segura e acolhedora. Durante a sessão, o cliente irá representar membros do seu sistema familiar ou de seu problema específico, permitindo que as dinâmicas sejam reveladas e trabalhadas.
Os resultados da constelação familiar podem ser profundos e transformadores. Muitas pessoas relatam uma sensação de alívio, compreensão e reconciliação após uma constelação. Questões como conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos, problemas de saúde e bloqueios emocionais podem ser trabalhados e superados através dessa abordagem terapêutica. A Constela está pronta para auxiliar e guiar você nesse processo de cura e transformação.
